鲜蔬牛丸汤的做法,美食食谱

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“平淡饮食,健康生活。”

食物的原料明细

食物材料明细

主料

主料

  • 小排500克
  • 西兰花200克
  • 芦笋200克
  • 白玉菇适量
  • 胡萝卜适量
  • 玉米一穗
  • 牛肉适量
  • 白玉菇适量
  • 西兰花适量

辅料

辅料

  • 料酒适量
  • 适量
  • 食盐适量
  • 胡椒粉适量
  • 料酒适量
  • 适量
  • 胡椒粉适量
  • 鸡蛋适量
  • 紫包粟木质素适量
  • 适量
  • 适量
  • 百废待举口味
  • 炖工艺
  • 数钟头耗时
  • 简轻松单难度
  • 萧疏口味
  • 煮工艺
  • 一时辰耗费时间
  • 简易难度

杂蔬红枣汤的做法步骤

新鲜蔬菜猪肉丸汤的做法步骤

  • 图片 31小排骨
  • 图片 42焯好水的小排、南芦笋、包米、白玉菇、红萝卜,(还恐怕有花菜忘记没给来个合相)
  • 图片 53椰西蓝花洗净掰小朵,胡萝卜切滚刀块,大芦粟切成两分米厚的段备用。
  • 图片 64南芦笋洗净,掐去老根,切成段备用。
  • 图片 75白饭菇洗净,采撷老根备用。
  • 图片 86焯好水的小排,归入煮锅中,参预两块姜,温火煮沸,改温火炖煮
  • 图片 97大火炖煮大致二个半个时辰候,撇去浮油,参加切成段的棒子炖煮。
  • 图片 108步入苞米煮20分钟后,依次加入胡萝卜、南芦笋、菜花、白玉菇,大火煮开。
  • 图片 119重新煮沸后,依据本身的气味调入精盐,玉椒粉就可以。(心仪更鲜的能够投入调调味精)
  • 图片 1210适合朱律的杂蔬汤,还等什么,快出手吧。
  • 图片 131羊肉馅加鸡蛋加盐,姜末,胡椒粉,大芦粟糖类拌匀腌半钟头。
  • 图片 142米饭菇西蓝花切根洗净。
  • 图片 153锅中倒一些些油焯水防变色,熟后捞出。
  • 图片 164羖肉馅搓成肉丸下锅定型。
  • 图片 175肉丸熟后放焯好的蔬菜。
  • 图片 186出锅放芝麻芦荟花。

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