美食食谱

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“小白菜丝瓜泡饭是简单的午餐喽。。。”

“一个人想要吃点清淡又营养全面的。素食泡饭是最好的选择,简单易操作,一人食首选。”

食材明细

食材明细

主料

主料

  • 丝瓜190克
  • 小白菜130克
  • 剩米饭250克
  • 茭白1根
  • 胡萝卜1根
  • 剩米饭130克

辅料

辅料

  • 适量
  • 味精适量
  • 适量
  • 味精适量
  • 清淡口味
  • 煮工艺
  • 十分钟耗时
  • 简单难度
  • 清淡口味
  • 煮工艺
  • 廿分钟耗时
  • 普通难度

小白菜丝瓜泡饭的做法步骤

胡萝卜茭白泡饭的做法步骤

  • 图片 31食材:丝瓜小白菜、剩米饭。
  • 图片 42将丝瓜和小白菜放在案板上分别切开。
  • 图片 53烧锅倒油烧热,下入切好的丝瓜和小白菜翻炒翻炒。
  • 图片 64接着,合入剩米饭,加适量的清水翻动一下煮开至熟。
  • 图片 75然后,加适量的盐。
  • 图片 86加适量的味精。
  • 图片 97调味炒匀即成。
  • 图片 101食材:茭白、胡萝卜、剩米饭。
  • 图片 112将胡萝卜和茭白放在案板上分别切片。
  • 图片 123烧锅倒油烧热,下入切好的胡萝卜翻炒翻炒。
  • 图片 134接着,加适量的清水煮开煮至5分钟。
  • 图片 145然后,合入切好的茭白和剩米饭煮开煮上3分钟。
  • 图片 156最后,加适量的盐。
  • 图片 167加适量的味精。
  • 图片 178调味翻匀即成。

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