美食食谱,莲子百合红枣汤的做法

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“三夏的晚上,总想喝点冰镇的甜汤。 class="txt_end">”

“在湖北,结婚喜酒的尾声甜品基本上便是“白头偕老”即莲子百合糖水,取其好征兆!
福建人非常甜食,但男士是北方人,不是相当好那口!所以甜食作者相当少做,但以此甜点轻便好吃,所以自从买了电炖盅后,小编也就做得多了,因为太省心了,呵!
秋冬日来上这么一盅,热热乎乎的,甜到心坎去了!
再说,赤砂糖少放一点,不用太甜,汤笔者滤出一些,用奶瓶装着给孙子喝了,他也很合意吧,另一新辅助食品,哈哈~
自个儿这些是1-2人份量,约0.5L!”

食物原料明细

主料

  • 红枣 5颗
  • 莲子 6颗
  • 百合 适量
  • 花生 适量

辅料

  • 黄冰糖 适量

  • 甜味 口味

  • 炖 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

食物的材料明细

莲子百合乌鸡汤的做法步骤

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    预备食物原料。

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    莲子喝百合用热水泡多个刻钟。

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    四样食物材料放进炖盅,加七分满的水。

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    隔水蒸20分钟。

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    蒸好后关火抽出炖盅,放黄果糖,量依据自个儿的意气。

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    和弄一下让黄白糖融化。

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    冰镇后的意味更加好。

主料

小窍门

花生笔者早已脆脆的,假如向往烂一点的花生,炖的日子要加长。

  • 莲子30g
  • 百合30g
  • 红豆30g

辅料

  • 1片
  • 新会橘皮适量

配料

  • 冰糖适量
  • 甜美口味
  • 炖工艺
  • 数时辰耗费时间
  • 简短难度

莲子百合炖红糖的做法步骤

  • 图片 101赤小豆和橘皮过清澈的凉水洗净;
  • 图片 112百合和莲子也过清水洗净,莲子不用事前泡,百合能够预先泡好;
  • 图片 123以上材料以至一片姜都放入炖盅内;
  • 图片 134参加适当的数量红糖;
  • 图片 145炖盅内注入八七分满的热水,电炖盅外围也按表达参与热水热水位线;
  • 图片 156盖上盖子,依期约2个时辰,赤姜豆莲子等都软绵开花了,吃着刚刚~!

小秘技假如不用电炖盅,能够用煲煲约45分钟左右大概压力锅25秒钟左右,也很便捷!

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