水豆腐牛肉汤的做法,洋茄水豆腐大虾汤

作者:云顶集团优惠活动大厅

“近些日子家属连年翻来覆去被那干燥的天气困扰,频频脑瓜疼胃疼,马上想起了那道润燥利水又生物素丰裕的红豆汤。鲫瓜子药用价值异常高,其性寒味辣,入胃、肾,具备和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气之功力。对脾胃虚亏、游痛症、溃疡、气管炎、气喘、糖尿病有很好的补养食医疗效果果。日常食用,可补偿碳水化合物,加强抗病能力。病毒性心肌炎、心脏病、慢支等疾病的病者也足以时一时食用,以补纤维素,巩固抗病技巧。 那道汤里除了主要材质刀子鱼,还搭配了营养润燥的水豆腐,山萝卜,为了充实微酸的口感达到清热的遵从,又切了半个西红柿同煮,即便因为加了番茄的关联,汤色变的尚未那么白,然则味道是相对的好哦。”

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用料主料

洋茄豆腐青口汤

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    鲫鱼1条

  • 云顶集团优惠活动大厅 3

    豆腐150克

  • 云顶集团优惠活动大厅 4

    白萝卜100克

  • 云顶集团优惠活动大厅 5

    西红柿1/2个

材料:鲫鱼、豆腐、番茄、水萝卜、小葱

辅料

壹.月鲫仔洗干净,去除肚子里的黑膜

  • 姜4片
  • 植物油1汤匙
  • 食盐1/2茶匙
  • 黑玉椒粉百分之五十茶匙
  • 水适量
  • 云顶集团优惠活动大厅,细香葱1根

二.煎锅烧热,放入胡麻油,再放入老姜

水豆腐豆腐汤的做法1.

三.放入月鲫仔两面煎透

头鱼宰杀,里外洗刷干净,外面从尾巴逆着用刀多刮五回,把附着在外边的淤泥寄生物等刮去,肚子里面除了那层黑膜,那样鲫瓜子基本就从未有过土腥味了

4.叁遍加足热水,没过喜头(可多放点,汤好喝),加盐,盖上盖子煮10分钟

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5.把水豆腐,西红柿切小方块,浙玄参切丝,胡葱切长段

2.

6.头鱼煮十秒钟后汤色浓白了,放入水豆腐和白萝卜煮叁分钟

煎锅烧热,放入玉米油,再放入老姜

7.再放入番茄煮叁秒钟

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8.起锅前放少量玉椒粉进一步去腥,最后放切碎的葱起锅

3.

放入喜鱼两面煎透

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4.

贰回加足热水,没过喜鱼,加盐,盖上盖子煮10分钟

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5.

把水豆腐,洋茄切小方块,罗服切块,楼葱切长段

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6.

鲫鲤鱼煮拾分钟之后汤色浓白了,放入水豆腐和萝卜片同煮三分钟

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7.

再放入西红柿同煮3分钟

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8.

起锅前研磨适当的数量玉椒粉进去进一步提鲜去腥,最终放入切碎的葱,装盘就可以

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水豆腐肉片汤成品图

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